Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 118,66g | Prot: 122,76g | Hh: 75,04g.
Aamiainen: Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Strauchtomaten, Elstar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Florette Feldsalat, Möhren, Olivenöl, Edeka Bio Tofu Natur. Päivällinen: Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Florette Feldsalat, Entrecote. Välipalat/Muut: Milfina Butter, Ei, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|