Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 58,28g | Hh: 95,44g.
Aamiainen: Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Becel Vital, Bauer's Geflügelmortadella, Gutfried Puten Schinken. Lounas: Culinea Chicken Wings, Dana Rote Grütze Erdbeere. Välipalat/Muut: Gletscherkrone Obstriegel Erdbeer-Banane, Knusperone Obstriegel Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|