Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2993 kcal
|
Rasva: 86,42g | Prot: 247,00g | Hh: 293,27g.
Aamiainen: Kokosöl, Lidl Kartoffelbrötchen, Ei, Viva Vital Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Ei. Lounas: Ja! Kaisergemüse, Kokosöl, Hähnchen Brustfilet-Teilstücke in Joghurt-Lemon-Marinade, Frisch. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Banane, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|