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ojemine! Der geburtstag meiner Kinder (heute u morgen) sprengt den Rahmen!
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2810 kcal
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Rasva: 95,13g | Prot: 91,06g | Hh: 408,06g.
Aamiainen: Äpfel, Milch (Vollmilch), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Lounas: Ikea Blaubeersirup, Heidelbeeren, Mangos, Magerquark, Pfannkuchen. Päivällinen: Fanta Orange, Äpfel, Aldi Laugenbrezel, McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Snack Salat Chef. Välipalat/Muut: Smarties Smarties Mini, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
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 Kommentit
Dann heißt es danach wohl Magertage einlegen 😜
07 huhti 17 jäseneltä: Viviace
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Ja, das heisst es wohl... Das blöde ist halt nach so " schlankerltagen" dass ich wieder reinkomme. den Ausreißer ansonsten fürchte ich nicht. Mir fällt halt auf, dass mich sowas ziemlich aus der Bahn schmeißen kann....
07 huhti 17 jäseneltä: matuscha
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Das schaffst du. Vielleicht etwas drumherum planen. Zum Frühstück nur etwas Obst oder Tomaten und Gurke. Mir hilft das ungemein. Gerade wenn ich abschätzen muss (beim Geburtstag holt man ja nicht seine Waage raus).
07 huhti 17 jäseneltä: näschen87
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Nein, die Waage bleibt aussen vor dieses wochenende 😊! Und ja, Gemüse gut einbauen! Ich merk halt echt wieder, wenn ich anfange mit den süßen sachen, wie da die Lust auf schwere Dinge durchkommt!
08 huhti 17 jäseneltä: matuscha
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Also ich hab letzte Woche ordentlich gesündigt mit Kuchen ,Torte usw... am Geburtstag von meinem Kind,hab mich dann absichtlich ein paar tage nicht gewogen :) hat funktioniert trotzdem ab zu nehmen :-P
08 huhti 17 jäseneltä: Carolin15788
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