|
poco a poco :-)
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 7,70g | Prot: 41,04g | Hh: 66,56g.
Aamiainen: Lala Queso Panela, Bimbo Pan Tostado. Lounas: Ceviche, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Välipalat/Muut: La Huerta Fresas Congeladas, Lala Yogurt Light, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|