Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 33,30g | Hh: 204,78g.
Aamiainen: Thomas' Original English Muffins, Hard-Boiled Egg, Grapes, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Girl Scout Cookies Thin Mints, Nestle Dark Chocolate Raisinets, Pickles. Päivällinen: Sprite Sprite (12 oz), Chili's Grilled Chicken Salad, Blackberries, Flavorite Sliced Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Välipalat/Muut: Phillips Fiber Good Gummies, M&M's Pretzel M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|