Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 105,34g | Prot: 58,87g | Hh: 45,00g.
Aamiainen: Marba Mortadela Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Marba Mortadela Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g). Välipalat/Muut: Dori Amendoim Torrado e Salgado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|