Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 63,59g | Hh: 97,80g.
Aamiainen: Мандарины, Овсянка. Lounas: Пироговый Дворик Салат Курочка Ряба, Кекс, Клубника. Päivällinen: Морковь, Тыква, Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сосиска в Тесте, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|