Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 49,51g | Hh: 198,05g.
Lounas: Салат из Кукурузы,Капусты и Огурца, Mission Deli Тортилья, Prime Star Уха по-Фински. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Рахат Рахат Лукум, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Velle Смусси Малина-Ежевика, Activia Activia Биопротеинова Drink&Fit, Миндаль, Bakoma Sonata Gold. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|