Päiväkirja - kittie., 09 huhti 17

Profiili - kittie. | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017

72 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 5,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2017:

62 kcal

Rasva: 0,75g | Prot: 5,64g | Hh: 7,88g. Aamiainen: Zitronensaft, Schrozberger Buttermilch. lisää...

1905 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kittie.

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kittie., 09 huhti 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - kittie.