Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 123,86g | Hh: 101,93g.
Aamiainen: Danone Family Joghurt Pfirsich-Maracuja, Danone Family Joghurt Pfirsich-Maracuja, Dulano Truthahnbrust. Päivällinen: Lidl Rote Kidney Bohnen, Aldi Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Body Attack Diet Shake Chocolate-Nougat Flavour, Body Attack Diet Shake Chocolate-Nougat Flavour. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schröder13
|