Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 129,06g | Hh: 238,79g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Махеевъ Горчица Русская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Поджаренный Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|