Painohistoria - songalelena



Aloituspäivämäärä: 05 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 95 kg
07 loka 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 95 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.