Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 93,65g | Prot: 44,54g | Hh: 169,62g.
Aamiainen: Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Nudelsalat. Päivällinen: Vollkorntoast, Ketchup, Salami. Välipalat/Muut: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Kinder Bueno, Kinder Country Mini, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|