Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 61,40g | Hh: 113,19g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Мультизерна. Lounas: Чай с Сахаром, Гречневый Суп. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|