|
lets hope it is my period. cus it is not lack of effort.
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 88,86g | Hh: 216,54g.
Aamiainen: cracker. Lounas: Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Calorie Light, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Potato French Fries, Magere Kwark Aardbei, Pickles, Lettuce, Mackerel, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies, Grapes, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|