Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 64,71g | Hh: 9,80g.
Aamiainen: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Café, Glória Creme de Leite, Óleo de Coco, Água. Lounas: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Grelhado, Ovo. Päivällinen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Grelhado, Ovo. Välipalat/Muut: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Glória Creme de Leite, Café, Óleo de Coco, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pão Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|