Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 45,26g | Hh: 117,71g.
Aamiainen: Славяна Сыр "Царский", Лаваш, Ячневая Каша на Воде. Lounas: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Гречка с Курицей. Päivällinen: BSN Протеин Syntha-6, Банан, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|