still feeling good .. not being overly picky about what I eat, but drinking a ton of water. Actually yesterday morning was the first time in many mornings that I woke up feeling happy .. not stressed, not worried, not sad .. not anything. Just happy.
|
134,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 6,08g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: grape jelly, butter, pillsbury grands flaky layers. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|