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Bin seit 2 Tagen am Teilfasten. Kein Kaffee, kein Zucker, wenig Kohlenhydrate, Milchprodukte. Nehme aktuell nur Wasser, Obst, Grünen Smoothie und Suppen zu mir. Der erste Tag am Sonntag war fürchterlich, wie ein kalter Entzug. Jetzt geht es besser.
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598 kcal
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Rasva: 14,28g | Prot: 16,67g | Hh: 112,80g.
Aamiainen: Teekanne Kamille, Äpfel, Banane, Orangen. Lounas: Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
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 Kommentit
Aber Obst sind doch Kohlenhydrate? Oder wie ist das zu verstehen mit dem Teilfasten?
11 huhti 17 jäseneltä: fiftysix38
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Kein Zucker, keine Kohlenhydrate? Obst besteht aus Kohlenhydrate und diese wiederrum aus Zucker... Komische Definition :D
11 huhti 17 jäseneltä: Icasha
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upssss Obst ohne zucker,ohne kh....wo kann ich dieses obst finden? :-P wie war das noch mit guten und schlechten Kohlenhydraten?
11 huhti 17 jäseneltä: Carolin15788
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oha, da habe ich aber etwas losgetreten, natürlich hat Obst Kohlenhydrate und Zucker. Bin ein wenig unkonzentriert gewesen. Ich meinte eher Brot und Süssigkeiten...aber schön, dass die fatsecret Polizei wachsam ist ;-)
11 huhti 17 jäseneltä: Running Input
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Painohistoria - Running Input
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