Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 133,40g | Prot: 93,21g | Hh: 44,13g.
Aamiainen: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lounas: Strawberries, Primal Kitchen Mayo, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs. Päivällinen: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers, Cauliflower Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Primal Nutrition Primal Fuel - Dark Chocolate, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Cocoa Powder (Unsweetened), Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Skippy Creamy Peanut Butter, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Panigale1199
|