Päiväkirja - KaySadie, 11 huhti 17

Out of control today --- Wanted to graze --- Did somewhat --- didn't like the feeling --- felt anxious, then not liking self--- went for a walk and spent time with chickens and pets --- it helped. tomorrow is a new day... got a walk in with pets.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2017:
1065 kcal Rasva: 47,53g | Prot: 58,53g | Hh: 103,44g.   Aamiainen: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Carrots, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Fresh Express Baby Kale & Spinach, Publix Scrambled Eggs. Lounas: Pine River Swiss & Almond Cheese, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Rotisserie Chicken, Kozy Shack Tapioca Pudding. Välipalat/Muut: Pears. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Walks are so healing. :) You'll get to start again tomorrow. Don't be discouraged.  
11 huhti 17 jäseneltä: LaShrebeka_BeastMode

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KaySadie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.