Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 62,32g | Hh: 190,02g.
Aamiainen: Сахар, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lounas: Хлебный край Квас, Окрошка Овощная. Päivällinen: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Лимак Хлеб Пеклеванный, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Фундук, Яблоко Айдаред, Красный Октябрь Трюфель, ММР Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|