Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 144,32g | Hh: 87,64g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal de Canola, Rebanadas de Jamón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Rebanadas de Jamón, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Bimbo 100% Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|