Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 159,83g | Hh: 74,16g.
Aamiainen: Desira Joghurt Minis Erdbeere, Desira Joghurt Minis Erdbeere, Kiwi, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Päivällinen: Gartenkrone Champignons, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Innenfilet. Välipalat/Muut: Body Attack Diet Shake Chocolate-Nougat Flavour, Body Attack Diet Shake Chocolate-Nougat Flavour. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schröder13
|