Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 148,38g | Hh: 245,45g.
Aamiainen: Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café Expresso, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate. Lounas: Orangina Orangina (Canette), Kebab. Päivällinen: Fanta Fanta Orange (Canette), Quick Petite Frite, Quick Giant Max. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|