Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 108,44g | Prot: 61,35g | Hh: 24,29g.
Aamiainen: Fry's Cocoa Powder, Lactantia Whipping Cream, Youngevity Beyond Osteo-Fx. Lounas: President's Choice cream cheese, Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Dole Spring Mix Salad, President's Choice old cheddar cheese. Päivällinen: Fry's Cocoa Powder, Youngevity Beyond Osteo-Fx, Lactantia Whipping Cream, Youngevity Fit Shake. Välipalat/Muut: Youngevity Keto Caramel Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Yeah! Good job! Are you finally getting some weather you can get out in?
17 huhti 17 jäseneltä: smprowett
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klondike Sherry
|