Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 19,73g | Hh: 95,09g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Haferflocken, Seitenbacher Kakao-Düsis, Erdbeeren, Banane, REWE Junger Spinat, Gartenkrone Ananasstücke, Banane. lisää...
|
|
2034 kcal
|
Harjoitus:
Fitness - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|