Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
chilight♡
Päiväkirja
13 huhti 17
Päiväkirja - chilight♡, 13 huhti 17
Profiili - chilight♡
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,8 kg
.
Vielä jäljellä:
18,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 13 huhtikuuta 2017:
142 kcal
Rasva: 8,95g | Prot: 4,20g | Hh: 16,10g.
Aamiainen:
Кекс Ванильный с Малиновым Джемом.
Lounas:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка.
lisää...
1738 kcal
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - chilight♡
Näytä täydellinen historia