Päiväkirja - thu-online, 13 huhti 17

Wünsche Euch allen schöne Ostern!

Hatte heute schon frei und zwischen zwei Regengebieten war ich radeln. Kalt mit 7 bis 5 Grad, aber fast trocken.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2017:
1851 kcal Rasva: 90,64g | Prot: 60,87g | Hh: 184,54g.   Aamiainen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, BioBio Landhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Dinkelbrötchen. Lounas: Krüger White Cappuccino, Gutes Land Buttermilch-Dessert, Corny Milch Classic. Päivällinen: Almighurt Omas Apfelkuchen, Gekochtes Ei, Gugel Käsewürstchen, Kartoffelsalat, Tomaten, Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. lisää...
3410 kcal Harjoitus: Maastopyöräily - 2 tuntia ja 11 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
WOW, wunderschön Nutella-Schnute! ;) 
13 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Fleißiges Kerlchen! 
13 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
Schön 👍 
13 huhti 17 jäseneltä: Claudia2305
Dir auch schöne Ostern ☺ 
13 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
Nutella? Wo? 
13 huhti 17 jäseneltä: thu-online
Hab´noch 8 im Schrank, ja meine 8 ;D 
13 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Schalki sieht überall nur noch Nutella 😂 
13 huhti 17 jäseneltä: Viviace
Nöööö, Thu und ich sind nur Nutella-Verwandte!!! ;) 
13 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Ahhhhhsooo 😉 
13 huhti 17 jäseneltä: Viviace
;D ;D ;D  
13 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
8? Echt? Jetzt immer noch?  
13 huhti 17 jäseneltä: thu-online
Ne, war gelogen! 7 volle und das 8 ist angefangen :) 
13 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Ich wünsche dir auch frohe Ostern und besseres Wetter zum Fahren. 
14 huhti 17 jäseneltä: Sabineundholger

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thu-online


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.