Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2180 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 202,31g | Hh: 187,08g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Lounas: Печенье, Перепелиное Мясо. Päivällinen: Куриное Филе, Брест-Литовск Закваска 2,5%. Välipalat/Muut: Какао, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|