Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 118,04g | Hh: 226,22g.
Aamiainen: Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Овсяно-Банановый Пирог, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог 5%. Lounas: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Залесский Фермер Кефир "Фермерский" Натуральный Обезжиренный, Капуста, Морковь, Каша Перловая с Тушеной Говядиной. Päivällinen: Лещ. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Кефир "Фермерский" Натуральный Обезжиренный, Банан, Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|