Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 31,02g | Hh: 93,92g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебец, Каша Пшенная. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Сливочный Сыр, Хлебец, Банан, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Smart Formula Батончик "Интеллект". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|