Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 48,80g | Hh: 39,43g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Dairy Corporation Cream, Coffee, Green Tea. Päivällinen: Potato Salad Side Dish, White Bread (Home Recipe or Bakery), Ground Beef (Cooked), Lamb Ribs. Välipalat/Muut: Whiskey, Namaqua Extra Lite, Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barkerwelkom
|