|
Давненько такого веса не было. Может весы глючат?
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 63,85g | Hh: 196,95g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Лидское Пиво Безалкогольное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сельдерей, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему. Välipalat/Muut: Груша, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|