Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 42,71g | Hh: 238,30g.
Aamiainen: Ашан Штрудель с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Имбирное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __анастасия
|