Päiväkirja - Ahastasia8484, 15 huhti 17


Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2017:
1410 kcal Rasva: 51,92g | Prot: 81,13g | Hh: 155,47g.   Aamiainen: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Курага, Изюм (без Косточек), Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Целебная Радуга Бифидум Лакомка. Päivällinen: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Свинина Запеченая, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
1532 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ahastasia8484


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.