Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kima_8
Päiväkirja
15 huhti 17
Päiväkirja - kima_8, 15 huhti 17
Profiili - kima_8
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
13,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 huhtikuuta 2017:
616 kcal
Rasva: 2,73g | Prot: 8,13g | Hh: 156,79g.
Aamiainen:
Яблоки.
Lounas:
Клубника.
Päivällinen:
Апельсин.
Välipalat/Muut:
Красные Яблоки.
lisää...
1840 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kima_8
Näytä täydellinen historia