Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 75,13g | Hh: 172,47g.
Aamiainen: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Lounas: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Insalata Greca, Costolette d'agnello. Päivällinen: Tacken Bunte Obstmischung, Muesli (Frutta Secca e Noci), Elite Fruchtigurt Himbeere. Välipalat/Muut: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Birra, Birra. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|