Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 202,89g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Отварные. Lounas: Куриные Грудки, Шебекинские Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Куриные Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|