Päiväkirja - Леночка31, 16 huhti 17

Веду себя плохо. В пятницу наелась в 22 часа.... В субботу ела много... Ничего не взвешивала и не записывала. Сегодня куличи все лопают, а я что, лысая? Что-то часто я стала писать такие посты.... Силы на исходе, цель близка(ну была в пятницу) Сегодня вес зашкаливает.... Как выходные, так срыв, что ж такое?! Где мой настрой?! Буду менять цель. Кода до цели 0 килограммов уже и делать ничего не хочется....

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2017:
1321 kcal Rasva: 27,09g | Prot: 47,41g | Hh: 231,94g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Lounas: Белая Долина Творог 0%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Джаз Фисташки Жареные Соленые. Päivällinen: Биомакс Кефирный 2,5%, Курага. Välipalat/Muut: Финик. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Изменила желаемый вес на 62. Теперь есть к чему стремиться))) 
16 huhti 17 jäseneltä: Леночка31
Терпения Вам!! Но Ваше настроение не радует (( Придумайте себе хобби, чтобы отвлечься от еды! А вообще скоро лето и станет легче точно😉 
19 huhti 17 jäseneltä: Leilka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Леночка31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.