|
|
1384 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 75,20g | Hh: 171,36g.
Aamiainen: Зефир, Кофе, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lounas: Fish House Крабовые Палочки, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Päivällinen: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
2303 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Portaiden Nousu - 1 minuutti, Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_ja
|