Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 95,60g | Hh: 79,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Скумбрия Отварная, Суп Овощной. Päivällinen: Маслины, Каперсы, Говядина Отварная, Сыр Гауда, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|