Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 82,10g | Hh: 60,42g.
Aamiainen: Рыба Вареная, Суп Овощной. Lounas: Утро Родины Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|