Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 113,87g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Keten Tohumu, Feast Frambuaz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Sütaş Light Süt, Yumurta Beyazı. Lounas: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Päivällinen: Yeşil Biber, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Cağ Kebap. Välipalat/Muut: GNC Concentrated Fish Body Oil, Sütaş Light Süt, MusclePharm Combat İsolate, Rawsome Protein, Badem, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lostpoison
|