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Wenn ich das nächste Mal in den Urlaub fliege, fliege ich nicht mehr heim.
Die letzten beiden Male war ich anschließend krank. Dieses Mal hat es mich so richtig mit einer fiebrigen Erkältung erwischt und ich habe über Ostern im Bett bzw. auf der Couch gelegen. :-(
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1280 kcal
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Rasva: 40,94g | Prot: 87,27g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Tomaten, Kokosöl, Ei, Dennree Magerquark, Buchweizen, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Äpfel. Lounas: Chef Select Gnocchi, Alnatura Tomaten Stücke, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Olivenöl. Päivällinen: Andechser Natur Körniger Frischkäse, Alnatura Gewürzgurken, Tomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Gelbwurst. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. lisää...
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2271 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Oje, hoffe es geht wieder aufwärts mit der Gesundheit?!
18 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
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Oooh man, gute Besserung!
18 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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18 huhti 17 jäseneltä: Viviace
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Ohweh, das ist echt nicht schön! Gute Besserung und komm bald wieder auf die Beine!
18 huhti 17 jäseneltä: Wolfselfe
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18 huhti 17 jäseneltä: Fagmich
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Oje, das ist nicht schön. Gute Besserung, liebe Roli
18 huhti 17 jäseneltä: Birgit ☀️
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18 huhti 17 jäseneltä: calpe2012
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Danke Ihr Lieben. Bin heute wieder arbeiten, werde aber heute Abend wohl ziemlich ko in die Federn fallen.
18 huhti 17 jäseneltä: rolikahn
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18 huhti 17 jäseneltä: claudikk76
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