Päiväkirja - ridhormdhani, 18 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2017:

195 kcal

Rasva: 2,89g | Prot: 4,29g | Hh: 41,95g. Lounas: Fitbar Chocolate Fitbar, Pisang. lisää...

1758 kcal

Harjoitus: Hyppynaru - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ridhormdhani