|
Thai Klebreis im Reis Kochtopf gekocht
|
1761 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 68,04g | Hh: 259,43g.
Aamiainen: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Biobio Roggenmischtoastbrötchen, Leerdammer Leger, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Pflanzenöl, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Päivällinen: Reishunger Klebreis, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Zucker, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
|
2357 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|