Päiväkirja - travelicia, 18 huhti 17

Das nenne ich mal einen gesunden Einkauf :) ich hoffe, dass ich jetzt hier nicht beschuldigt werde böse Werbung zu machen, aber an alle Sportbegeisterten: Bei Aldi sind Laufsachen im Angebot. Habe direkt zugeschlagen, das Shirt sitzt perfekt. Mal sehen, ob ich mich morgen zu einer Runde aufraffen kann :)

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2017:
1091 kcal Rasva: 25,36g | Prot: 55,42g | Hh: 155,14g.   Aamiainen: K-Classic Apfelmus, Bubi Speisequark Magerstufe, Plums, Alnatura Chia Samen, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Lounas: Grafschafter Feine Speisestärke, Asparagus, Mushrooms, Chicken Leg, Egg Yolk, K-Classic Creme Fraiche, Butter, Green Peas, Cooked Rice. Päivällinen: Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Bell Peppers, Coop Courgettes, Aldi Passierte Tomaten, Mushrooms, Penne. Välipalat/Muut: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
das sieht super aus :) 👍🍌 die Mahlzeiten daraus möchten wir dann sehen ich mach morgen mal sportpause, hab die letzte Woche täglich was getan 
18 huhti 17 jäseneltä: webs1408
Na da hoffen wir mal das Dein Shirt viel "rum kommt". :-) 
19 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
Vielleicht nicht so viel wie deins Marco, aber einige Kilometer wird es wohl rum kommen :D Mahlzeiten poste ich natürlich wie immer, webs :) 
19 huhti 17 jäseneltä: travelicia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - travelicia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.