|
Pra quem for de Uberlândia-MG recomendo, excelente nutricionista!!
|
1082 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 122,12g | Hh: 9,19g.
Aamiainen: Café, Tomates, Queijo Minas, Ovo Cozido. Lounas: Peito de Frango, Alface, Rúcula. Päivällinen: Torresmo. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
|
2250 kcal
|
Harjoitus:
Spinning - 40 minuuttia, Lihaskunto - 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djanearaujo
|